Massage trị liệu là phương pháp ngày càng được ưa chuộng không chỉ tại các nước châu Á mà trên toàn thế giới, mỗi phương pháp đều mang đến những góc nhìn, cách thực hiện và kỹ thuật khác nhau nhưng đều hướng tới một mục đích chung là giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, trị liệu đau nhức, mang đến một tinh thần mới và cơ thể tràn đầy năng lượng

Lâu nay, chúng ta vẫn thường hay nhắc đến tác dụng của massage đối với sức khỏe con người… đặc biệt, chị em thường lựa chọn hình thức này để thư giãn, làm đẹp…, tuy nhiên, massage thực sự hữu ích như thế nào? những lưu ý khi sử dụng loại hình massage ra sao?massage là gìmassage là một nghệ thuật tác động lên cơ thể bằng tay hay bằng các phương tiện kỹ thuật khác, nhằm mục đích thư giãn, phục hồi và tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và chữa bệnh

Massage phổ biến rộng rãi trên khắp các quốc gia khác nhau đã làm nên sự đa dạng trong văn hóa massage lưu truyền qua bao thế hệ, cùng bossmassage tìm hiểu ngay về các loại hình massage phổ biến nhất hiện nay

Mát xa giảm mỡ bụng là một trong những biện pháp rất được yêu thích bởi chúng dễ thực hiện và có nhiều tác dụng với sức khỏe, dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những cách mát xa giúp giảm mỡ phổ biến nhất để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé

Massage bụng là phương pháp đang được ưa chuộng có tác dụng giảm mỡ thừa vùng bụng, máu huyết lưu thông tốt hơn và cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích của liệu pháp này và 5 bước massage bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn

Massage yoni là phương pháp massage đặc biệt vào vùng kín của phụ nữ để giúp thư giãn, giảm căng thẳng, đánh thức các khoái cảm sâu kín, vậy phương pháp massage yoni là gì và kỹ thuật thực hiện như thế nào bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé!1

Bấm huyệt shiatsu nhật bản là liệu pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt cho những người thường xuyên bị mệt mỏi hoặc áp lực vì công việc, nó giúp tinh thần trở nên tươi mới, hứng khởi cùng làn da căng bóng, mịn màng và tràn đầy sức sống, hãy cùng khỏe spa tìm hiểu về phương pháp bấm huyệt shiatsu nhật bản ngay qua một số thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé

Các bác sĩ khuyến cáo, mặc dù massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, massage đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: quang ĐỊnhtrao đổi với tuổi trẻ online, bác sĩ trần tuấn thành - khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, bệnh viện lê văn thịnh (tp

Mát xa toàn thân là gì?mát xa toàn thân là sử dụng các phương pháp tạo áp lực lên các cơ trên cơ thể và bề mặt da như: xoa bóp, nhào, vuốt, ấn huyệt … để tạo sự thư giãn, làm giảm đau hay tăng tuần hoàn lưu thông máu, giảm các triệu chứng trầm cảm lo âu, massage toàn thân có thể bằng thủ công hoặc có sự hỗ trợ từ công nghệ máy móc

Bạn đang chuẩn bị thi bằng lái xe máy và cần tìm chỗ tập đi vòng số 8, bạn đang lo lắng cho phần thi thực hành đi vòng số 8, tập thử vòng số 8 ở đâu? bạn đang ở hà nội và không có xe máy, muốn tập phải làm sao? bài viết dưới đây sẽ rất hữu ích, cung cấp toàn bộ thông tin về sân tập vòng số 8