Java Bạn đang xem: Cách massage cho trẻ sơ sinh
Script ngoài ra bị loại bỏ trong trình duyệt y của bạn.
Massage mang về nhiều ích lợi cho trẻ em sơ sinh, tăng cường sợi dây gắn thêm bó tình cảm giữa ba chị em và bé, mặt khác giúp trẻ thư giãn, ăn uống ngoan và yên giấc hơn. Dưới đây Mothercare mách mẹ cách massage cho trẻ sơ sinh rất chuẩn, cùng mày mò nhé!
1. Thời điểm nên massage đến trẻ
Không được đặt theo hướng dẫn ví dụ về độ tuổi tối thiểu gồm thể ban đầu massage mang lại bé. Mặc dù nhiên, nhiều ý kiến cho rằng 1 mon là giới hạn tuổi lý tưởng bởi vì nó có nhiều tác dụng như: cuống rốn đang rụng, rốn thô lại, da ít nhạy cảm cảm rộng lúc new sinh, sản phẩm rào đảm bảo da khỏe rộng và bé xíu ở lứa tuổi này rất có thể nhạy hơn khi va vào.
Tốt nhất bà bầu nên massage mang đến trẻ là lúc trẻ tỉnh giấc táo, được nghỉ ngơi ngơi đầy đủ và bao gồm vẻ thích thú với môi trường. Mẹ rất có thể massage mang đến trẻ vào buổi sáng sớm khi trẻ bắt đầu một ngày mới, trước thời gian tắm cho trẻ hoặc vào buổi chiều giúp trẻ tất cả giấc ngủ ngon với sâu hơn.
Tuy nhiên, mẹ nên tránh massage lúc trẻ vừa nạp năng lượng no vì dễ gây đau bụng và khó tính cho trẻ. Mặt canh đó, chị em hãy ngóng 15 phút sau khi massage bắt đầu cho nhỏ bú để khung hình trẻ gồm thêm thời hạn thư giãn hoàn toàn.
2. Lợi ích của câu hỏi massage cho trẻ sơ sinh
Massage mang về nhiều lợi ích cho con trẻ sơ sinh, ví dụ điển hình như:
Thư giãn, giảm căng thẳng
Massage làm giảm căng thẳng ở trẻ em sơ sinh bằng phương pháp kích thích giải phóng oxytocin, một kích thích thần ghê tạo cảm hứng tốt và làm giảm mức độ cortisol, một một số loại hormone căng thẳng. Vì đó, massage góp thư giãn, kích thích hợp sự phát triển của cơ bắp với có tác dụng đặc biệt xuất sắc với trẻ con sơ sinh bị đau nhức bụng.
Kích yêu thích hệ thần kinh
Massage có lợi cho hệ thần ghê của em bé vì nó giúp nâng cao đáng nhắc sự phân phát triển tài năng vận đụng của em bé. Các nghiên cứu và phân tích cho thấy, so với trẻ sơ sinh được massage, các tế bào thần kinh cũng phát triển. Vị não phát triển khá nhanh trong thời điểm đầu đời đề nghị đây được coi là khoảng thời hạn lý tưởng để massage mang lại bé.
Giúp nhỏ nhắn ngủ ngon hơn
Trẻ sơ sinh được mas sa ngay trước lúc đi ngủ sẽ khởi tạo ra nhiều melatonin hơn, một nhiều loại hormone điều hòa giấc ngủ.
Bên cạnh đó, nhỏ bé mới sinh thường thở không hầu hết (lúc cấp tốc – cơ hội chậm). Lúc đó, da là tổ chức lớn số 1 trên khung người và chứa được nhiều đầu dây thần kinh bắt buộc massage tác động lên domain authority cũng có tác dụng giúp bé bỏng ngủ ngon, thở gần như nhịp.
Tăng cường hệ miễn dịch
Massage kích thích những dây thần kinh trải qua đường tiêu hóa, vị đó có ích cho hệ tiêu hóa. Một nghiên cứu với các bé 10 tuần tuổi cho thấy, những nhỏ xíu thường xuyên được người mẹ massage lưng thì không nhiều bị cảm ổm và tiêu rã hơn. Do đó, việc massage giúp kích ưng ý hệ hấp thụ của nhỏ bé làm việc hiệu quả hơn.
Giảm cảm xúc ""đau""
Endorphins được giải tỏa trong quy trình massage là một trong những loại thuốc bớt đau thoải mái và tự nhiên cho cơ thể bé. Vì chưng thế, massage giúp nâng cao lưu thông máu cũng giống như làm dịu cơn đau trong số trường hợp nhỏ nhắn đang mọc răng, đau bụng hay chạm mặt gió...
Tạo kết nối giữa ba mẹ và bé
Thường xuyên mát xa cho nhỏ xíu là một cách tuyệt vời giúp con cảm nhận thấy tình yêu thương từ bố mẹ. Bài toán kích phù hợp xúc giác của con trẻ có tác động tích cực mang lại sự trở nên tân tiến tâm lý của nhỏ bé và thắt chặt sợi dây links của nhỏ xíu với bố mẹ.
3. Giải pháp massage mang đến trẻ sơ sinh đúng chuẩn
Trước hết, bà bầu hãy lấy một không nhiều dầu vào lòng bàn tay cùng xoa nhẹ lên bụng, sau tai của trẻ và quan sát ngôn ngữ khung hình của trẻ. Nếu bé xíu khó chịu hay khóc lúc massage thì có lẽ rằng đó chưa phải là thời điểm thích hợp. Ngược lại, nếu bé bỏng có dấu hiệu tích cực, dễ chịu và thoải mái thì mẹ rất có thể tiến hành giải pháp massage mang lại trẻ sơ sinh dưới đây nhé!
Lần đầu thực hiện, hoàn toàn có thể trẻ có vẻ không dễ chịu với vấn đề massage vì đấy là một từng trải mới. Cơ mà trẻ sẽ nhanh lẹ quen dần và ban đầu thích thú với vấn đề massage.
Massage chân
Xoa một ít dầu massage vào lòng bàn tay người mẹ và ban đầu xoa bóp lòng cẳng bàn chân của trẻ. Dùng ngón tay cái xoa bóp tự gót chân đến ngón chân. Sau đó, dùng lòng bàn tay vuốt ve sầu phần dưới và đầu bàn chân của trẻ. Từ bỏ từ, tạo thành vòng tròn bằng ngón tay dòng của mẹ khắp phần dưới của mỗi bàn chân và tiếp nối đến những ngón chân. Xoa bóp vơi từng ngón chân cho tới đầu ngón chân. Điều này sẽ giúp kích thích các đầu dây thần kinh.
Nâng 1 trong những hai chân lên cùng vuốt nhẹ lên mắt cá chân chân rồi trường đoản cú từ không ngừng mở rộng về phía đùi. Thanh thanh vuốt tự bàn chân lên đến mức đùi. Mẹ cũng rất có thể xoa bóp cả nhì chân cùng một lúc ví như trẻ bình thản và thư giãn.
Mẹ dùng hai tay cố gắng nhẹ vào đùi, rảnh rỗi vuốt về phía tim trường đoản cú chân mang đến đùi.
Massage tay
Nắm tay trẻ cùng vuốt tròn trên lòng bàn tay. Kế tiếp từ từ triển khai các rượu cồn tác vuốt nhỏ trên các ngón tay của trẻ, nhắm tới đầu những ngón tay.
Xoay bàn tay của bé bỏng lại và bây chừ nhẹ nhàng tẩm quất mu bàn tay bằng những rượu cồn tác vuốt thẳng về phía cổ tay. Sau đó, nhẹ nhàng xoa bóp cổ tay theo vận động tròn, giống như đeo vòng tay.
Di chuyển các động tác của bà mẹ từ về phía cẳng tay rồi cho cánh tay trên. Xoa bóp tổng thể cánh tay theo chuyển động tròn thanh thanh như thể nhiều người đang vắt khăn.
Massage ngực với vai
Thực hiện những động tác vuốt nhẹ tuy vậy song trường đoản cú vai trái và cần về phía ngực của trẻ. Sau đó, mẹ đặt tay trở về vai với lặp lại vận động một cách nhẹ nhàng. Tiếp theo, để cả nhị tay mẹ ở giữa ngực trẻ với xoa ra phía bên ngoài từ khung hình về phía bên.
Xem thêm: Massage sauna là gì ? bạn nên biết khái niệm sauna là gì
Thực hiện những động tác vuốt nhẹ ra bên ngoài từ dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực, như thể theo dõi ngoài mặt của trái tim.
Massage bụng
Mẹ bước đầu vuốt tự đỉnh bụng ngay dưới xương ngực. Đặt thanh thanh lòng bàn tay của mẹ dưới xương ngực cùng vuốt tròn theo hướng kim đồng hồ thời trang khắp bụng, bao bọc rốn. Mẹ chú ý không tạo áp lực đè nén và nhằm tay dìu dịu lướt qua bụng.
Tiếp tục các chuyển động tròn theo hướng kim đồng hồ đeo tay trong lúc tránh rốn. Ở trẻ nhỏ, rốn rất có thể nhạy cảm và mỏng mảnh manh bởi chúng bắt đầu rụng cuống rốn.
Massage mặt và đầu
Mẹ ban đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay trỏ trung tâm rán của trẻ và từ trường đoản cú vuốt dọc theo con đường viền của khuôn mặt về phía cằm. Từ cằm, di chuyển ngón tay của mẹ về phía má cùng massage dìu dịu vùng má theo vận động tròn. Lặp lại những động tác một vài ba lần.
Sau lúc massage mặt, bà bầu massage da đầu bởi đầu ngón tay tương tự như đã gội đầu mang lại trẻ. Khi massage đầu mẹ xem xét dùng đầu ngón tay ấn dịu nhàng cùng không chế tác thêm áp lực đè nén vì vỏ hộp sọ của trẻ rất mỏng.
Mẹ cũng có thể massage nhẹ nhàng trán đến trẻ bằng cách di chuyển những ngón tay ra bên ngoài từ giữa trán.
Massage lưng
Cuối cùng, mẹ xoay người bé nhỏ lại cùng xoa bóp lưng. Đặt những đầu ngón tay của bà mẹ lên sống lưng của trẻ với massage nhịp nhàng lên xuống theo hướng ngược nhau. Massage từ sườn lưng xuống mông bé, tiếp nối dần lên vai rồi mas sa xuống dưới 1 lần nữa.
Lựa chọn những sản phẩm nhẹ dịu cho làn da nhỏ xíu sơ sinh
Bên cạnh việc massage đúng cách, bà bầu cần chọn sở hữu cho bé nhỏ một một số loại dầu massage, dầu dưỡng ẩm có tinh chiết thiện nhiên, nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của con trẻ sơ sinh.
Với cách massage cho trẻ sơ sinh trên đây, Mothercare hy vọng ba mẹ sẽ có được khoảng thời hạn thư giãn, trò chuyện, thể hiện được tình thân thương với gắn chặt tình cảm với bé.
Massage cho trẻ sơ sinh là giữa những việc yêu cầu làm ngay sau khoản thời gian sinh. Massage giúp con bức tốc tuần trả máu, hệ cơ xương vững chắc khỏe, ngủ đủ giấc hơn, tránh rất tốt hiện tượng táo bón, bụng chướng lên đầy hơi. Không đông đảo vậy vấn đề massage thường xuyên để giúp đỡ con trở lên linh hoạt hơn, cấp tốc nhẹn hơn vị hệ thần kinh xúc giác được phát triển mạnh.
Lưu ý trước lúc massage
Massage trước lúc tắmNên mas sa sau ăn khoảng 1 tiếng để tránh nhỏ bé nôn trớ
Massage theo vật dụng tự từ bên trên xuống
Từ từ bỏ cởi xống áo theo các bước, massage cho đâu thì cởi đến đó.Massage xong mặc lại áo xống vào tức thì để bé xíu không bị lạnh
Chuẩn bị
Tinh dầu dừa massage, massage đến đâu mang đến tinh dầu đến đó mang đến da nhỏ bé mềm kị bị tổn thương.Phòng kín, nóng nhiệt độ chống 27-28 độ CĐặt bé nằm lên khăn xô khổng lồ rộngCác bước massage đến trẻ
Bước 1: mát xa vùng đầu cùng mặt bé
Massage đầu: ngôi trường hợp bé nhỏ có sự việc bất thường trên đầu mẹ tránh việc massage, còn không bà mẹ vẫn massage nhẹ nhàng.Massage trán: hai tay luồn dưới đầu cố định và thắt chặt đầu bé. Cần sử dụng 2 ngòn tay loại xoa trường đoản cú trán sang hai bênMassage vùng lông mày từ vào ra ngoài
Massage dọc theo chiều lâu năm mũi để kích thích tuyến lệ, giúp nhỏ bé không bị ghèn rỉ.Massage từ cằm hất lên
Massage lông mày làm cho trung tâm hình trái tim xuống cằm bé
Cuối cùng là mas sa vành tai bé
Bước 2: mát xa chân mang lại bé
Bạn hãy ban đầu bằng vấn đề massage chân mang lại bé. Xoa vài ba giọt dầu lên lòng bàn tay và bước đầu massage lòng cẳng bàn chân của bé. Mát xa từ gót lên tới ngón chân bởi ngón tay cái. Tiếp nối sử dụng lòng bàn tay mát xa phần dưới và trên cùng của cẳng chân bé. Tự từ, sản xuất vòng tròn bằng ngón tay cái của công ty ở cuối từng chân và kế tiếp đến các ngón chân. Đừng kéo bất kỳ ngón chân nào hệt như massage chân cho những người lớn. Cố kỉnh vào đó, hãy nhẹ nhàng massage từng ngón chân từ buộc phải lên đầu ngón. Điều này sẽ giúp đỡ kích thích những đầu dây thần kinh.
Nâng một trong các hai chân và tiến hành vuốt dìu dịu trên mắt cá chân chân cùng từ từ kéo dãn dài nó về phía đùi. Nhẹ nhàng vuốt từ bỏ chân mang lại đùi. Chúng ta có thể massage cả hai chân cùng một lúc nếu bé nhỏ bình tĩnh với thư giãn.
Kết thúc mas sa chân bằng cách nhẹ nhàng chũm đùi bằng cả hai tay. Vuốt chậm trễ xuống từ bên dưới đùi chân.
Bước 3: mas sa ngực với vai
Thực hiện các cú gõ nhẹ nhàng theo gần kề từ vai trái và đề nghị về phía ngực của em bé. Tiếp đến bạn đưa bàn tay trở lại vai. Lặp lại động tác dịu nhàng. Tiếp theo, để cả hai tay vào thân ngực em bé bỏng và cọ xát ra khỏi khung hình – nhắm tới phía bên.
Thực hiện những cử động nhẹ nhàng từ phía dưới xương ức, xương ngực, qua ngực, như một hình trái tim.
Bước 4: mát xa tay
Giữ bàn tay của nhỏ bé và làm cho những đường đường nét tròn bên trên lòng bàn tay. Từ từ tạo nên nét nhỏ tuổi trên ngón tay của bé và dịch rời theo phía đầu ngón tay.Lật tay nhỏ bé lại và hiện nay nhẹ nhàng massage mặt sau của bàn tay với nét thẳng vào cổ tay. Sau đó, dìu dịu xoa cổ tay của bé theo những vòng tròn, như đeo vòng.Di chuyển từ tự về phía cẳng tay và nhắm tới phần cánh tay trên. Massage toàn bộ cánh tay với hoạt động tròn nhẹ nhàng như thể bạn đang vắt khăn.Bước 5: mas sa bụng mang lại bé
Tiếp theo là phần bụng của bé. Đây là phần nhạy cảm chính vì như thế bạn cần tránh những áp lực ngay cả nhỏ tuổi nhất lên bụng bé. Bắt đầu từ phần trên thuộc của bụng ngay bên dưới xương sườn. Đặt lòng bàn tay dưới sương sườn với tạo những cú đánh nhẹ nhàng tròn theo chiều kim đồng hồ ngang qua bụng – bao quanh rốn.
Tiếp tục các vận động tròn theo hướng kim đồng hồ thời trang xung xung quanh rốn. Nên tránh chạm vào rốn bởi vì trẻ bắt đầu rụng rốn, cần là vùng khá nhạy cảm.
Bước 6: cuối cùng là mát xa lưng
Sau khi massage mặt và đầu xong bạn xoay người nhỏ nhắn lại với massage lưng. Đặt đầu ngón tay của doanh nghiệp lên trên sống lưng của bé và tạo những vòng tròn theo hướng kim đồng hồ đeo tay trong lúc di chuyển chậm rì rì sang nhị mông.
Sau đó chúng ta đặt ngón tay và ngón giữa ở phía hai bên của cột sống phía bên trên và nhẹ nhàng dịch chuyển ngón tay cho tới tận mông. Tái diễn một vài lần. Ko đặt những ngón tay lên cột sống. Thay vào đó, đặt hai ngón tay vào 2 bên rãnh cùng chạy xuống.
Trên đấy là 6 cách massage cơ bạn dạng cho trẻ sơ sinh, chị em nên làm tiếp tục mẹ nhé!
