Nếu bạn đã từng truy cập vào website của những thương hiệu quan tâm da năm vừa rồi, không khó để chúng ta có thể bắt gặp gỡ một dụng cụ massage
Gua Sha. Với dáng vẻ trơn nhẵn, mượt cùng thường được thiết kế từ những một số loại đá quý. Cách thức trị liệu Gua Sha cũng có bắt đầu lịch sử đầy ấn tượng. Để tìm hiểu thêm về loại phương tiện này và những ích lợi về quan tâm cơ thể chúng tôi đã hỏi ý kiến chuyên viên và được câu trả lời dưới đây.

Bạn đang xem: Phương pháp massage guasha

 

Massage Gua Sha là gì?

 

Bác sĩ Ervina Wu, Tiến sĩ, chuyên viên châm cứu có ghi nhận và là fan đồng gây dựng Yina cho thấy thêm rằng trong giờ đồng hồ Trung, ‘Gua’ tức là ‘cạo’ với ‘Sha’ tức là ‘đốm xuất huyêt’ ( là đầy đủ chấm tròn nhỏ màu đỏ, nâu hoặc tím, bởi tổn mến hoặc vỡ vạc mạch máu dưới da, dẫn đến xuất hiện chấm xuất huyết). Ban sơ phương pháp mát xa Gua Sha trị liệu bên trên toàn cơ thể, tuy vậy không được để ý lớn cho đến khi rất nhiều kỹ thuật massage mặt trở nên thịnh hành rộng rãi ngay gần đây.

 

Điểm cơ bản là cạo domain authority (thường là lưng trên) để tăng tốc lưu lượng máu, hóa giải nhiệt độc, kích thích hệ thống thoát bạch huyết, kích hoạt những điểm khác nhau của khung người và đưa các tế bào có ích đến khu vực bằng cách kích ưng ý phản ứng miễn dịch. Sau thời điểm trị liệu mas sa Gua sha rất có thể tạo ra vêt đỏ bên trên da, tuy vậy sẽ mất tích trong vài ba ngày.

 

Đối với các tín đồ âu yếm da, có thể lần đầu tiên nhìn thấy cơ chế massage Gua Sha là qua website hoặc một đoạn phim hướng dẫn nào đó với massage Gua Sha với đá quý trên vùng mặt có thể khiến da các bạn mịn màng cùng được nâng cơ ngay sau khoản thời gian áp dụng. Phương thức này có tính năng thư giãn cơ bắp, tái tạo nên năng lượng, kích ham mê máu di chuyển, và vứt bỏ độc tố. Khi áp dụng cho khuôn mặt, Gua Sha bằng đá tạo thành các tổn thương nhỏ trên da. Quá trình này kích phù hợp tái chế tác và tạo ra collagen phục hồi, giúp da thêm căng mịn cũng giống như giảm bớt các dấu hiệu lão hóa. 

Hiện nay, một biến chuyển thể không giống của Gua Sha chính là con lăn mát xa đá quý. “Các nhiều loại đá này thường cất ion âm. Trong lúc đó, phần đa người văn minh thường có xu thế ít đi lại và dư thừa ion dương. Sự mất cân nặng bằng năng lượng trong khung người khiến cho những kinh mạch bị tắc nghẽn, khí huyết không được lưu giữ thông. Đây là tại sao dẫn cho tới nhiều cân đối gây tác động đến sức mạnh và làn da”, Solomon lý giải.

 

Kỹ thuật mas sa Gua Sha

Đặt đá lên khía cạnh và bước đầu massage bởi lực vơi nhất rồi tăng dần ở tầm mức vừa phải. Kiêng tình trạng dùng lực quá mạnh bạo gây tổn thương da mặt.

Bắt đầu dịch chuyển đá trên da theo 2 cách: vận động đá tròn bé dại và vận động đá sang phía hai bên má theo hướng kéo lên. Bạn nên di chuyển đá từ cằm, lên má cho thái dương và trán. Sau đó, liên tục massage mang lại vùng cổ theo hoạt động dọc.

Sử dụng xong, chúng ta nên lau chùi và vệ sinh đá bởi nước muối hạt loãng rồi rửa lại bởi nước sạch. Sau đó, hãy để khô ráo trong chỗ mát rồi áp dụng để tránh gây viêm lây lan da.

(Elle.vn)

Sản phẩm kết hợp: Serum Hemia

*

 

Sản phẩm kết hợp: phương diện nạ dưỡng domain authority Hemia

*

Massage Gua Sha tất cả để lại lốt bầm tím tuyệt không?

Thình thoảng Gua Sha sẽ để lại vết bầm tím trên da nếu khách hàng sử dụng lực nhiều, và cọ sát táo tợn lên domain authority làm những mạch máu bé dại bị vỡ lẽ hoặc tan máu nhỏ dưới da. Để sút tình trạng trên, chúng ta có thể chườm đá lên phần domain authority bị mẫn cảm. Tuy nhiên đó là dấu hiệu trị liệu gồm hiệu quả. Những vết bầm tím sẽ bặt tăm trong vài ba ngày. Chú ý, ko áp dụng cách thức massage Gua Sha vào 6 tuần đầu sau thời điểm tiến hành bất kỳ phương pháp phẫu thuật nào.

Xem thêm: Máy massage mắt olike m2, kết nối bluetooth, thiết kế tinh, máy massage mắt olike m2 chính hãng giá rẻ

Y học truyền thống cổ truyền Á Đông cho rằng Gua Sha (nghĩa là “cạo” trong tiếng Trung Quốc) sẽ giải quyết và xử lý vấn đề vẻ đẹp từ vào cơ thể. Liệu điều này có đáng tin?


*
Nguyên liệu được dùng thông dụng trong Gua Sha là thạch anh, với niềm tin về sự liên kết với ngoài hành tinh và tài năng cân bởi luân xa. Kề bên những nguyên nhân về trung ương linh, kỹ thuật cũng cho thấy, tần số của thạch anh rất phù hợp để điều hòa và chữa lành cơ thể. 

Dần dần, người ta thực hiện liệu pháp này đến da mặt để lưu thông bạch ngày tiết vì những cơ phương diện không được vận động nhiều. Massage mặt để giúp di đưa bạch tiết qua hệ thống tuần hoàn với dẫn mang đến một bề ngoài săn chắc.

Massage bằng Gua Sha phổ cập ở Á Đông, và lan dần sang phương Tây kể từ những năm 70, 80 nhờ vào làn sóng nhập cư. Đến nay, đa số người đẹp cũng sử dụng Gua Sha như một bước dưỡng da, như Thư phát âm Văn, Kendall Jenner, Bella Hadid...

*

Gua Sha - công dụng thật tốt đồn đại?

Chuyên gia về y học trung hoa Katie Brindle xác minh cách massage da mặt này đang phá vỡ đầy đủ độc tính, kích phù hợp lưu thông máu, kích hoạt các điểm không giống nhau và thúc đẩy quy trình chữa lành. 

Theo cô, những vị trí căng bên trên mặt, quanh hàm hoặc thân hai lông mày, là đầy đủ nơi Gua Sha hoàn toàn có thể “xử đẹp”. Lý lẽ Gua Sha giúp tác động sâu vào những cơ và cân mạc rộng là chỉ sử dụng các ngón tay, vị vậy chúng ta có thể giải phóng những căng thẳng mệt mỏi đó.

Yeo Wei Ling Tricia, bác sĩ cơ sở y tế y học truyền thống Trung Quốc ở Singapore chia sẻ rằng động tác cạo râu đã kích thích những đường kinh lạc, loại bỏ mỡ thừa xung quanh và giải độc. Ráng nên, các bạn sẽ có “vẻ xung quanh rạng rỡ từ nhiên” bằng phương pháp tăng cường lưu lại thông máu.

*
Thế nhưng, ts Nyla Raja - một bác sĩ thẩm mỹ và làm đẹp tại Anh, khuyên rằng đừng ước ao đợi phép thuật từ Gua Sha. Nó không giải quyết và xử lý tất cả nhu cầu quan tâm da, và cũng quan trọng ngay mau lẹ làm căng da, bớt nếp nhăn.

Cặp đôi You
Tuber Doctorly cũng đều có lần nhận xét Gua Sha. Họ đến là không ít người dân đã có tác dụng quá khi nghĩ rằng phương thức này hoàn toàn có thể làm mũi cao và thẳng lên!

Tóm lại, Gua Sha sẽ giúp bạn:

Kích thích hợp tuần hoàn
Giảm bọng mắt
Giảm viêm
Làm mờ quầng thâm
Làm căng da tạm thời
Kích thích phân phối collagen
Làm sáng da
Định hình cơ mặt
Giải phóng stress

*
Tuy nhiên, liệu pháp này yên cầu một sự kiên nhẫn và tiến hành đều đặn các động tác massage thì mới gặt hái được quả ngọt. Mức độ tác dụng của Gua Sha cũng tùy nằm trong vào cơ địa mọi người và không phải bất kể ai phần đa sẽ đẹp nhất lên khi sử dụng nó.


Chọn Gua Sha như thế nào?

Việc lựa chọn đúng nhiều loại thạch anh Gua Sha phù hợp không phải phụ thuộc vào trực giác như khi chúng ta chọn tụ bài tarot. Có khá nhiều loại thạch anh khớp ứng với từng nhu cầu của da mặt. Dưới đấy là một số nhiều loại đá tham khảo:

*
*
*
*
Thạch anh tím: làm cho mát da, giải hòa sự căng cơ nghỉ ngơi hàm với thái dương, se khít lỗ chân lông, giải tỏa stress | nguồn Pinterest
*

*
Tuy nhiên, những tác rượu cồn của nhỏ lăn dường như nhẹ nhàng hơn. Nó là cách đơn giản dễ dàng và thuận tiện để thư giãn và giải trí nhanh chóng. Trong những lúc đó, Gua Sha được khích lệ hơn nếu bạn có khá nhiều thời gian. 


Tác dụng phụ và lưu ý khi cần sử dụng Gua Sha

Là một biện pháp tự nhiên, Gua Sha không thực sự sự tất cả những tính năng phụ xứng đáng nói. Da của chúng ta có thể hơi hồng hoặc đỏ vài ba phút sau thời điểm dùng. Chính vì việc chà xát hoặc cào da bởi dụng gắng massage có thể khiến da bầm tím và chảy máu nhẹ (tùy vào áp lực nặng nề và độ nhạy cảm của bạn), nhưng lại thường sẽ biến mất trong vài ngày. 

Bên cạnh đó, bao gồm một số chú ý khi thực hiện Gua Sha. Cách thức này không được khích lệ cho gần như ai gặp các sự việc về máu đông vì có thể gây bị chảy máu nhẹ nếu sử dụng lực quá mạnh.

Khi chúng ta bị phát ban hoặc cháy nắng cũng cần tránh áp dụng Gua Sha vì có thể gây kích ứng và mẩn đỏ các hơn.