Sau sinh rất nhiều chị em phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề thừa cân, vòng eo to, nhiều mỡ bụng, ngoài việc chăm sóc con thật tốt thì làm đẹp sau sinh và lấy lại vóc dáng được rất nhiều chị em quan tâm

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ không chỉ thay đổi về dáng vóc bên ngoài mà ngay cả tâm tính cũng có nhiều đổi khác do sự biến đổi của các hormone thai kỳ ngoài chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, mẹ bầu cũng nên quan tâm nhiều hơn đến việc thư giãn bằng các liệu pháp massage để vừa tốt cho mẹ vừa khỏe cho con, lợi ích của việc massage đối với phụ nữ mang thai1

Có lẽ đây là cảm nhận đầu tiên và rõ nhất khi các mẹ massage, khu vực hông và phần dưới của mẹ đã chịu nhiều tác động lớn khi sinh nở, đồng thời các nhóm cơ vai gáy do cho con bú lâu cũng dẫn đến tình trạng đau mỏi cơ thể

Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho con người, nhưng có nên massage cho trẻ sơ sinh không? nên massage cho trẻ sơ sinh khi nào? Đó là những thắc mắc của các bà mẹ trẻ nhất là mới nuôi con lần đầu

Nhiều phụ huynh có thói quen xoa bóp cho trẻ “bất cứ lúc nào thích”, có khi bận rộn mấy ngày không đụng đến con, nhưng có ngày rảnh thì mang con ra massage đến mấy lần, trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và cần được chăm sóc thích hợp để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh

Hướng dẫn xông hơi bằng lá trầu không đúng cách 7 mẹo đơn giản biến phòng tắm thành không gian spa tại nhà trị nhức mỏi hiệu quả bằng xông hơi với các loại lá thiền xông hơi mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe những công dụng bất ngờ của xông hơi giải độccảm cúm là bệnh thường gặp khi sức đề kháng của cơ thể yếu, đặc biệt là những ngày thời tiết giao mùa, thay vì uống thuốc, nhiều người lựa chọn phương pháp xông hơi tự nhiên để giải cảm

Sau sinh tình trạng bụng nhão và chảy xệ là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm sữa, sử dụng đai massage bụng sau khi sinh để giúp giảm mỡ và săn chắc vòng eo hơn

Ghế massage là dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp cho nhiều đối tượng trong gia đình, tuy nhiên, dựa theo tuổi tác, thể trạng, và bệnh lý, vẫn có những đối tượng nhất định không nên sử dụng sản phẩm này

Ghế massage mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thiết bị này, một trong số những ai không nên sử dụng ghế massage toàn thân gồm: người cao tuổi sức khỏe yếu, trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ mang thai, những người bị bệnh nặng,…5 đối tượng không nên ngồi ghế massage toàn thân1

Massage mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn vẫn nên chú ý xem mình có trong danh sách ai không nên massage shiatsu để tránh những tác dụng phụ không đáng có, bất cứ ai khi tìm đến massage cũng mong muốn sẽ thư giãn, khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần, thậm chí có thể hỗ trợ cải thiện một số tình trạng bệnh