Chức năng sinh l&#x
FD; l&#x
E0; yếu tố phản &#x
E1;nh sức khỏe phái mạnh giới cũng như sức khỏe ph&#x
F2;ng the. Bởi nhiều yếu tố m&#x
E0; phái mạnh giới kh&#x
F4;ng được “thăng hoa” cũng như kh&#x
F4;ng l&#x
E0;m tr&#x
F2;n “tr&#x
E1;ch nhiệm” người chồng, như thiếu hụt testosteron, kẽm tốt c&#x
E1;c nguy&#x
EA;n tố vi lượng...

Chức năng sinh lý là yếu hèn tố phản nghịch ánh sức khỏe nam giới cũng giống như sức khỏe mạnh phòng the. Vị nhiều nguyên tố mà nam giới không được “thăng hoa” tương tự như không làm cho tròn “trách nhiệm” bạn chồng, như thiếu vắng testosteron, kẽm hay các nguyên tố vi lượng... Để nâng cao tình trạng trên, ko kể dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn tồn tại phương thức rất dị đó là xoa bóp, bấm huyệt bức tốc “bản lĩnh” đàn ông. Xin reviews để các bạn đọc xem thêm và vận dụng khi cần thiết.

Bạn đang xem: Cách massage tinh hoàn

Xoa xát huyệt thận du, xương cùng cụt:

Đứng buông lỏng người, nhì chân bằng vai, uốn đầu lưỡi đặt lên hàm trên, lòng tin thư thái hai ánh mắt thẳng ra phía trước, đồng thời teo giang môn lên. Cầm cố hờ nhì tay, giới thiệu sau lưng lấy phần mu bàn tay xoa, xát dọc hai thăn thịt tự huyệt thận du (dưới gai sống thắt sống lưng 2, đo ngang ra 1,5 thốn) xuống vùng dưới xương thuộc cụt khoảng chừng 100 lần hoặc cho tới khi cơ thể nóng lên. Động tác này có tác dụng cố thận ích tinh, lợi khí, hoạt máu khỏe sườn lưng gối.

Xoa xát huyệt mệnh môn và quan nguyên khí hải:

Ngồi thả lỏng người, tay trái xoa, xát huyệt mệnh môn (dưới tua sống thắt lưng L2 tự ngang xương sườn 12 gióng ra phía cột sống). Tay đề xuất xoa, xát huyệt quan tiền nguyên (dưới rốn 3 thốn) cùng khí hải (dưới rốn 1,5 thốn) theo hướng kim đồng hồ 50 lần với ngược lại, kế tiếp bấm huyệt quan tiền nguyên, khí hải 10 lần cùng với lực vừa cần từ vơi đến táo bạo và ngược lại. Thao tác này có công dụng bồi té hỏa khí, ích thận, cường tinh, thúc đẩy tuần hoàn, cải thiện đề kháng cũng như sức khỏe khoắn phòng the…

Xoa bụng dưới và xương mu: dùng lòng bàn tay xoa bụng dưới và xương mu theo chiều kim đồng hồ thời trang với một lực vơi nhàng cho tới khi ấm tăng cao lên là được. Động tác này có chức năng ích khí hạ tiêu, mạnh khỏe cơ bụng, bức tốc sự dẻo dai.

Mát-xa dương vật và tinh hoàn: sử dụng hai bàn tay theo lần lượt mát-xa sinh dục nam và tinh hoàn vài phút, tiếp nối dùng ngón tay vê nhẹ mào tinh hoàn và tinh trả trong 2- 3 phút, làm cho thật dìu dịu không tạo cảm xúc đau. Động tác này có công dụng thúc đẩy tuần hoàn, tăng cương dinh dưỡng nuôi phần tử sinh dục ngoài cũng giống như tổ chức mặt trong. Làm tăng khả năng cương cứng tương tự như sức bạo gan “chiến đấu”…

Xát đùi và cơ đáy chậu: dùng bàn tay xát đùi trong với cơ lòng chậu theo phía từ bên trên xuống cùng ngược lại, từng bên đôi mươi - 30 lần. Động tác này làm mạnh dạn hông, khỏe khoắn cơ đáy chậu đóng góp phần sung mãn đến “cuộc chiến”.

Chú ý: Để đạt được “bản lĩnh” lũ ông như mong muốn muốn, không tính thăm khám khám chữa đúng phác đồ dùng của siêng khoa. Đấng mày râu cần vứt bỏ các yếu hèn tố tác động tới sức mạnh như: rượu, cà phê, thuốc lá, hóa học kích thích… tránh va đập, ko mặc quần trong chật, ko tắm nước lạnh lâu, kiêng stress, kiêng lao động quá mức độ và chữa bệnh kịp thời những bệnh lý có tác động tới sinh lý như đái đường.

Massage dương vật được xem như là một trong những phương pháp giúp nam giới thư giãn hiệu quả. Hãy thuộc khám phá tuyệt kỹ massage dương vật thông qua bài viết này để đem lại khoái cảm về tối đa mang đến phái mạnh.

Massage cậu nhỏ là gì?

Massage dương vật, còn gọi là massage lingam hay massage tantric, là một phương thức xoa bóp nhằm mục đích kích ham mê tuần hoàn máu mang lại dương vật. Cách thức này triệu tập vào việc kích yêu thích trục dương vật, tinh hoàn, đáy chậu (khu vực thân hậu môn cùng bìu), thậm chí cả đường tiền liệt.

Tương từ như các cách thức massage thông thường, massage dương vật là một bề ngoài trị liệu. Nếu như được thực hiện đúng cách và có chủ đích đúng đắn, phương thức này sẽ đem đến nhiều tiện ích cho cơ thể nam giới.

Tại sao nam giới thích được mát xa dương vật

Massage dương vật đưa về nhiều tác dụng cho nam giới, bao gồm:

Cải thiện tuần hoàn máu: massage giúp bức tốc lưu thông máu mang đến dương vật, cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ quan sinh dục.Giảm mệt mỏi và lo lắng: Massage dương vật giúp tăng tốc lưu thông máu cho cơ quan tiền sinh dục nam. Nó còn có ích cho cả mức độ khoẻ cơ thể và tinh thần, bao gồm tăng ham muốn và giảm nguy hại bệnh mãn tính.Tăng cường khoái cảm: việc massage cậu nhỏ tuổi sẽ kích thích những dây thần khiếp nhạy cảm, giúp tăng tốc khoái cảm và tạo thành những hưởng thụ tình dục náo nức hơn.Kéo dài thời gian quan hệ: Massage vùng sinh dục rất có thể giảm găng và làm cho lòng tin thư giãn hơn, từ đó giúp phái mạnh giới gia hạn thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.Cải thiện chất lượng quan hệ: Khi việc massage cậu nhỏ được tiến hành trong bối cảnh quan hệ tình dục, sẽ giúp tăng cường sự liên kết và thân mật và gần gũi với nửa kia.

Massage sinh dục nam tạo sự thấu hiểu và gắn kết tình cảm cùng với nửa kia

Các cách massage dương vật thủ công đơn giản 

Dưới đây là quy trình đơn giản dễ dàng để thực hiện massage dương vật tận nhà mà chúng ta có thể tham khảo.

Bước 1: Tạo không gian thư giãn

Đầu tiên, để có một thưởng thức massage dương vật giỏi nhất, không khí riêng tư và lặng tĩnh là hết sức quan trọng, dù các bạn tự tự thực hiện hay được người chúng ta tình massage. Trước lúc bắt đầu, hãy dành thời gian để thả lỏng cơ thể và trọng điểm trạng của mình.

Ngoài ra, các bạn nên chọn 1 không gian như chống ngủ, nơi có sự riêng bốn và im tĩnh để rất có thể thư giãn và tận thưởng trọn vẹn hơn. Một trong những mẹo giúp sinh sản không gian thoải mái và dễ chịu trong thời gian massage dương vật bao gồm:

Mở nhạc du dương hoặc music từ vạn vật thiên nhiên như nhạc thiền, nhạc ko lời.Thắp nến thơm hoặc thực hiện máy xông tinh chất dầu trước trăng tròn phút.Chỉnh ánh sáng phòng vừa phải, ưu tiên sử dụng ánh sáng của đèn vàng dịu.Sử dụng chăn ga giường new và thêm vài cánh hoa hồng để tạo thêm sự lãng mạn.

Bước 2: chuẩn bị các phương pháp massage

Tiếp theo, hãy sẵn sàng đầy đủ dụng cụ massage bao gồm khăn mềm cùng dầu massage. Sử dụng dầu massage sẽ giúp đỡ giảm ma cạnh bên và tăng cảm xúc trong quá trình massage dương vật.

Xem thêm: 5 loại máy tập tăng vòng 1 0 bài tập tăng vòng 1 cho nữ cấp tốc trong 1 tháng

Để né kích ứng da, nên chọn lựa dầu massage tự nhiên và không gây dị ứng, đặc biệt là tương xứng với vùng domain authority nhạy cảm của “cậu nhỏ”. Một vài loại dầu tự nhiên phổ biến bao gồm:

Dầu ô liu
Dầu dừa
Dầu hạnh nhân

Chuẩn bị tương đối đầy đủ các dụng cụ trước lúc massage cậu bé dại của phái nam giới

Bước 3: Massage nhẹ nhàng toàn thân

Hãy để cánh mày râu nằm sấp và ban đầu massage tự chân lên đến mức vai. Massas theo vật dụng tự từ cẳng chân lên đùi trong, qua xương chậu, mông, sườn lưng dưới và kế tiếp lên mang lại phần vai. Đặc biệt chú ý massage quanh vai với cổ, vì đấy là những khu vực thường bị căng cơ.

Khi đã xong massage phần lưng, nhẹ nhàng xoay fan chàng để nằm ngửa. Để tạo cảm hứng thoải mái về tối đa, bạn cũng có thể đặt thêm gối dưới đầu với hông của chàng.

Tiếp tục mát xa bụng dưới, 2 bên đùi vào và bên trên phần mu cạnh dương vật. Tránh đụng vào dương vật trong quy trình này để bảo trì sự thư giãn giải trí và kích thích nhẹ nhàng.

Xoa bóp toàn thân nhẹ nhàng trước khi dịch rời xuống dương vật

Bước 4: thực hiện massage dương vật

Khi phái mạnh đã thư giãn và giải trí hoàn toàn, hãy bước đầu massage dương vật. Ngồi thân hai chân anh ấy, cần sử dụng một tay cố gắng dương vật, tay kia nhẹ nhàng vuốt ve khung hình chàng.

Đổ dầu dừa lên dương vật và bước đầu massage. Đặt dương vật vào thân hai lòng bàn tay và nhẹ nhàng massas ở da bìu cùng tinh hoàn. Thực hiện một phương pháp từ tốn, lờ đờ để bạn nam dễ ợt cảm nhấn sự thư giãn ở tinh hoàn.

Tiếp theo, di chuyển tay xuống vùng đáy chậu và điểm tiếp nối với hậu môn. Di chuyển hẳn sang lại giữa bìu tinh hoàn và đáy chậu. Triển khai massage dương vật, bắt đầu từ gốc sinh dục nam và tự từ di chuyển lên thân, sau đó mới cho đầu dương vật.

Bước 5: Áp dụng các kỹ thuật massage dương vật

Để tăng cường trải nghiệm mang lại nam giới, chúng ta có thể sử dụng một trong những kỹ thuật massage dương vật thịnh hành sau đây:

Kỹ thuật Edging: khi chàng sẵn sàng xuất tinh, anh ấy sẽ ra biểu lộ và các bạn sẽ giảm kích thích bằng cách giảm lực, giảm tốc độ và dịch rời tay ra khỏi dương vật. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh đã qua, bạn quay trở lại kích thích sinh dục nam tiếp tục.Kỹ thuật Greeting the Frenulum: cần sử dụng đầu ngón tay cái và ngón trỏ đặt tại vị trí dưới của đầu cậu nhỏ và chuyển phiên tròn nhẹ nhàng theo hai hướng quanh vùng đó.Kỹ thuật Lingam Shiatsu: Đặt tay ở gốc dương vật, sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng nhấn vào rồi thả tay ra. Sau đó, dịch rời hai ngón lên vài centimet và tiếp tục ấn rồi thả. Tiến hành kỹ thuật này cho đến khi đi hết chiều lâu năm dương vật.Kỹ thuật Skiing: Đặt nhì tay vào phía 2 bên dương vật, dùng ngón chiếc trượt dọc thân dương vật từ nơi bắt đầu tới ngọn. Trong những khi thực hiện, biến đổi áp lực và tốc độ khác nhau để tạo ra các xúc cảm thú vị.

Thực hiện các kỹ thuật massage cậu nhỏ để kéo dãn thời gian tận hưởng

Một số xem xét khi triển khai massage dương vật

Khi mas sa dương vật, bạn nên chú ý những điều sau để đảm bảo bình an và tránh nguy cơ viêm nhiễm, tổn thương:

Vệ sinh ngón tay và móng tay: Đảm bảo ngón tay và móng tay thật sạch sẽ trước khi massage để tránh vi trùng từ ngón tay vào vùng kín.Cắt móng tay ngắn: tiêu giảm làm xước xát dương vật bằng phương pháp cắt móng tay cộc trước khi thực hiện massage.Xoa bóp dịu nhàng: lúc massage tinh hoàn cùng dương vật, thực hiện nhẹ nhàng và lờ đờ rãi. Tránh cần sử dụng lực quá mạnh khỏe lên tinh hoàn để không gây đau cùng tổn thương.Nghe xúc cảm của đối tác: Hãy để ý hơi thở và biểu cảm của đối phương. Nên tạm dừng nếu đối tác doanh nghiệp cảm thấy đau và khó tính ở dương vật.Không sử dụng xà phòng: Sau khi ngừng massage, không nên sử dụng xà chống để dọn dẹp vệ sinh dương vật. Rứa vào đó, nên thực hiện dung dịch dọn dẹp vệ sinh vùng kín đáo cho nam hoặc rửa sạch sẽ với nước ấm.

Tóm lại, massage dương vật không chỉ tăng tốc khoái cảm nhưng mà còn mang lại nhiều tiện ích cho sức khỏe của nam giới giới. Hi vọng những lời khuyên nhủ trên sẽ giúp bạn thực hiện phương thức này một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời tránh được những vấn đề sức khỏe không ao ước muốn.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu giữ ý: tin tức trong bài viết chỉ mang ý nghĩa chất tham khảo. Độc trả vui lòng liên hệ với bác bỏ sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế nhằm được bốn vấn rõ ràng và đúng đắn nhất.